近日，天津、上海等地出现本地新冠肺炎确诊病例，天津市滨海新区汉沽街、中新渔港冷链物流区A区和B区、上海市浦东新区祝桥镇营前村均自11月9日起调整为中风险地区。为有效控制和降低疾病传播风险，严格落实“外防输入、内防反弹”常态化防控策略，邵阳市疾病预防控制中心现对广大市民提出如下疫情防控建议：

一、自10月27日以来，有天津、上海等地中风险地区旅居史的入（返）邵人员请主动向所在社区（村）报备相关情况，接受社区健康管理并按要求进行核酸检测，主动配合当地政府其他相关防控措施。同时，请随时关注自己的健康码。如果健康码变为红码或黄码，请第一时间向所在社区（村）或属地疾控中心报告。

二、请密切关注国内中高风险地区变动情况，合理安排出行。近期如非必要，请不要前往中高风险地区旅行及出差。确需前往的，请务必提前向所在社区（村）和工作单位报备，并做好个人防护；返邵后，应主动向所在社区（村）和工作单位报备相关情况，配合当地疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。

三、有境外和中高风险地区旅居史等相关人员在邵居家健康观察期间，请不要前往人群密集场所、不要参加聚餐、聚会等集体活动。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，请第一时间向所在社区（村）或属地疾控中心报告，并及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊，主动告知医生旅行史、接触史等情况，便于及时排查，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

四、请市民到正规超市或市场购买冷冻生鲜食品，选购时可用一次性塑料袋反套住手部进行挑选，避免直接接触，同时佩戴好口罩。购买回家后，可用75%酒精对冷冻食品包装表面进行消毒，加工时做到生熟分开、煮熟煮透。处理冷冻食品和外包装的过程中要勤洗手，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻等部位。

五、请市民要坚持做好自我健康监测。时刻注意自身、家人和周围人员健康状况。若出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时就近到医疗机构发热门诊进行排查诊治。就医途中要全程做好个人防护，并避免乘坐公共交通工具。

六、秋冬季是呼吸道传染病高发季节，全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，国内疫情偶有发生，请大家严格遵守疫情防控相关要求，增强健康意识，做好个人防护。勤洗手、常通风、不聚集，前往公共场所时，科学、规范佩戴口罩，与他人保持1米以上社交距离。

邵阳市疾病预防控制中心

2020年11月11日